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2014年05月21日

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梦是一种奇特的现象,而做梦的经历,也是人所共有的。梦在心理学上的解说:梦是睡觉中,在某一阶段的认识状态下所发生的一种自发性的心理活动。梦是在快眼动睡觉情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡觉情况下的梦,不会被记住,咱们也不会认识到。每个人每晚都会做梦。在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约呈现在入眠后的90分钟。梦境的持续时刻约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡觉时刻内,在睡觉的各个阶段循环呈现,而在一夜内大约要做4-6个梦;一共大约有1-2小时的睡觉时刻,是在梦中。

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